La harina de coco contiene grasas saturadas, fibra y proteína, entre otras propiedades beneficiosas para la salud.Es baja en carbohidratos y posee bajo índice glucémico, por ello es recomendable para diabéticos y dietas keto.Produce saciedad por lo que ayuda en el control del peso.Es una buena fuente de ácido láurico. El ácido láurico es una grasa saturada que estimula el sistema inmunológico y la tiroides.Es una buena fuente de manganeso. Este mineral ayuda a nuestros cuerpos a utilizar mejor muchos nutrientes. Por ejemplo, la colina y la biotina, la vitamina C y la tiamina. Además, el manganeso también es un nutriente con una función importante en la salud ósea, el sistema nervioso y la salud de la tiroides.Es rica en selenio, un oligoelemento interesante por su poder a la hora de reducir la producción de radicales libres. 10 gramos de harina de coco aportan el 21% de los aportes diarios recomendados para un adulto.

Harina de coco Naturelia 500gr.

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