Dulzura Natural

Carbonato de Magnesio en polvo 104 g.

$3.900
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Carbonato de magnesio

  • 90 porciones con 400 mg de magnesio elemental
  • 1 porción = 3 dosificadores al ras
  • Un Magnesio con sabor agradable
  • Se recomienda tomar con 1/4 de vaso de agua, prácticamente no tiene sabor

Cuál es la diferencia entre el Cloruro de Magnesio y el Carbonato de Magnesio

Entendamos algo: todas las formas de magnesio al digerirlas se transforman en cloruro de magnesio, por el ácido clorhídrico que se encuentra en tu estómago.

Carbonato de Magnesio: Prácticamente no sabe a nada, es más agradable de tomar y es ideal para quienes sufren de acidez estomacal. Puedes disolverlo en un vaso con agua y listo, o con cualquier alimento si te acomoda más.

Cloruro de Magnesio: Es algo amargo y si sufres de acidez estomacal no es recomendable, ya que agrega más ácido clorhídrico. Al ser amargo, te recomendamos disolverlo en un vaso de agua y limón o con un jugo o batido.

Cuáles son los beneficios y propiedades del Magnesio

Este participa en más de 300 reacciones químicas de tu cuerpo.

Te da energía ya que interviene en la producción de ATP (trifosfato de adenosina), moléculas de energía en tu cuerpo.

Participa en tu síntesis de ADN, ARN y Proteína.

Junto con el calcio y la vitamina D es fundamental para que tu tengas unos huesos y dientes saludables.

Es muy importante para que tu cuerpo absorba el Calcio y la Vitamina D.

Regula el funcionamiento de tus músculos y nervios.

Ayuda a bombear a tu corazón, a que mantengas un buen nivel de presión arterial y de azúcar en la sangre.

Colabora con tu buen dormir y con la relajación.

Te ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes e hipertensión, derrames cerebrales y paros cardíacos.

Evita el estreñimiento y da un buen funcionamiento a tu intestino.

Antidepresivo : Se trató a 126 pacientes con 500 mg de Cloruro de Magnesio diarios por 6 semanas, de los cuales 112 tuvieron mejores clínicas importantes. Estudio de la Universidad de Vermont (Estados Unidos) publicado en la revista PLoS One, junio de 2017.​

Diabetes Mellitus y Magnesio

Existe una relación importante entre los bajos niveles de Magnesio y la diabetes, sobre todo en la prevención

Un meta-análisis de 13 estudios, que con casi 540,000 personas y 24,500 nuevos casos de diabetes, publicados durante 15 años, encontró que tomar magnesio con dosis superiores a 100 mg diarios estaban asociadas con un menor riesgo de diabetes.

Migrañas

Se ha demostrado que las personas que sufren de migrañas tienen niveles más bajos de magnesio intracelular que aquellos que no sufren de migrañas (3).

Según una revisión publicado en Pain Physician Journal en el 2016, la suplementación con magnesio (oral e intravenosa) colabora en reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas.

Contraindicaciones del Magnesio​

En caso de estar enfermo de diarrea o colitis suspende el magnesio hasta que te recuperes, por el contrario para el estreñimiento es muy bueno.

En casos de problemas graves de insuficiencia renal, consulta con tu médico qué cantidades y tipo de magnesio puedes tomar​.